Seguimos con el runnig

2ª se3mana de enero y seguimos con el running como dice el titulo,la flaca de momento la apartamos hasta febrero ya que se hacercan los campeonatos de cros y habra que intentar hacerlo bien,pero vamos las distancias tampoco me varian mucho, sigo con mis 60-65km semanales, ya se que para algunos sera mucho y para otros no sera nada.
El domingo correremos en Huesca el de Aragon individual en el Alos,y proximo aqui en Zaragoza, vamos que bienes findes entreteniditossssssss.

http://www.elmundo.es/elmundodeporte...294691104.html

Se me olvida el enlace

Buen comienzo

Ya se acabaron las navidades,cominolas y demas, la semana no haido mal del todo cerrando con 60 a pie y una salidita de 100 con la flaca, mas o menos estas son la cifras que manejare durante la temporada,pero bueno no me quejo,creo que aprovechandolo se puede uno divertir con los amiguetes y competir un poquillo.
Bueno por aqui os dejo un enlace de una noticia, que al final no se donde va a parar esto,pero para mi el deporte de elite, como deporte ha TERMINADO,he perdido TODA creevilidad, a nivel de deportistas y organismos.

Nueva temporada

Bueno pues ya terminado el año 2010 comenzamos una nueva temporada y como no pues cargadita de ilusion.
El año lo acabe haciendo bastante carrera a pie y comienzo el nuevo año pues insistiendo en ello,pues creo que es lo que mas falta me hace de cara al duatlon, este año lo comienzo como novedad, con la ayuda de un gran amigo que me guiara en los entrenos de la carrera a pie y digo novedad por que nunca he seguido planes de entrenamiento (esto me ralla mucho),este amigo es JULIO MARTNEZ GARCIA entrenador nacional que junto con J.M:CALAVIA son los entrenadores y alma amateur del C.A.Tarazona.
Y en lo que respecta a la bici pues un año mas seguiremos entrenando los finde con los compis del C.C.TUBULAR y en lo competitivo del duatlon salvo cambio de ultima hora seguiremos con los colores de nuestro amigo CARLOS GARCIA de CICLOS TOUR y que desde aqui le doy gracias por su ayuda y colaboracion.Bueno tambien prometo escrbir un poco mas en el blog que lo tengo muy parado jeje.

2ºCross, esta vez Zuera

2º cross de la temporada, esta vez era en Zuera,cerquita de casa,buena mañana para correr y mucha participacion, aqui pues como siempre,a topeeeeeeee.
Aqui me quede un poco mas chafadete la verdad,no iba nada bien perdiendo en la ultima vuelta bastante tiempo,no se si note las casi tres horas de bici del sabado que fueron muy suaves pero bueno,otro dia probaremos otras formas.
Buena actuacion de Marcos y Javi,1º y 2º respectivamente que van como tiros,y tambien mi compi del C.A.Tarazona y amigo Javier Herrero que hizo 3º y buena carrera aguantando muy bien desde el principio.

Ya esta aqui el cross

Buena mañana hoy en Huesca,hemos salido de Zaragoza con lluvia y dispuestos a mojarnos de lo lindo,pero para sorpresa la lluvia ha parado y la temperatura era buena sobre los 10 grados, terreno enbarrado asi que la decision de las zapas ha sido que nos poniamos los clavos,salida como siempre rapida y bastante gente entre veteranos y juveniles,la verdad es que no me he visto mal, en terminos generales creo que lo he hecho bien,hasta la ultima vuelta he aguantado en el grupete de cabeza,excepcto Javi Lopez que se marchado casi de salida(como va el tio,fortisimooooo),luego enla ultima vuelta me ha venido un poco justillo y he cedido unos segundos, bueno al final 5º de vt.A, bueno el invierno creo que va por buen camino, el domingo pasado en Mularroya tambien acabe contento haciendo el 11º de la general y con buenas sensaciones, aunque la semana ha ido un poco molesta de patillas con esa bajadas que habia.
Tambien reseñar la actuacion de mi compi de entreno y amigo Jose Sorlozano que como no, ha hecho 1º en vt.C y creo que 3º vt absoluto, me ha sacado 30¨, este tio es una maquina,bueno deciros que el compi tiene 55 tacos ,ahi es nada.

Prueba C.T.B Karbon

Mal comienzo con los duatlones cros de este invierno, el domingo pasado abandone en el del stadiun casablanca, con problemas de gemelos en el sector de bici,bueno era la primera competicion de cara a los croses y la verdad es que podia pasar cualquier cosa, aunque esto pintaba mal.
Este domingo era el cpto. de aragon de duatlon cros en Alcañiz, y haciendo honor al titulo de la entrada que mejor sitio para probar las nuevas C.T. B.
Bueno pues mi modesta opinion es que me parece un buen cuadro, disfrute con ella,en las zonas ratoneras de trialera se comportaba estupendamente, en zonas de ponerte de pie para coger inercia mas de lo mas,postura muy comoda y deportiva a su vez,todo hay que decir que iba muy bien acompañada, con todo xtr de 10,IMPRESIONANTE, solo por anecdota decir que el año pasado en este duatlon con una bici de prestigiosa marca y mismo peso(quiza algun gramo menos 9,5kg),el parcial de bici me salio este año como 1´ y pico mas rapido.Bueno otra de sus virtudes de esta bicicleta y para tener muy en cuenta es el precio tan economico que tiene,preguntad y os sorprendereis.
Desde aqui darle las gracias a Carlos de CICLOS TOUR,por darme el gustazo de probar sus nuevas bicicletas.
Bueno y hablando ya del duatlon,comentar que este me fue mejor, sin problemas musculares y demas,siempre de menos a mas en el primer parcial, en bici adelaltando alguna posicion y ya en el ultimo parcial pude mantenerme en esa 8ª posicion y 2º vt.
Desde aqui desearle la mas pronta recuperacion al corredor del Foncasa que tuvo una mala caida ,espero que pronto puedas recuperarte.



B