Bueno chicos seguimos dandole.como dice el titulo motivacion e ilusion lo es todo,ayer despues de unas rampitas de 300m(10) y un pequeño trote,y los 50´de hoy suaves ya esperamos la san silvestre de nuestra ciudad,a ver q tal vamos q estas carreras tan cortas ya se sabe,nos faltara el aliento,y ya cerraremos año.
Bueno deciros q por aqui por el barrio hemos hecho un fichaje para la agrupacion runners,un chico de murcia q handa bastante bien y q creo q estara arriba en muchas carreras.
Bueno si no entro mas en el blog hasta despues de noche vieja,desearos a todos un feliz año nuevo,y sobre todo mucha salud para todos.
Javi y Chemi yo tambien os sigo asi q a ver si contais esos secretillos de entrenos ehhhhh.

Segimos

Bueno parece que el tiempo nos deja entrenar,el domingo pudimos hacer la salida del club que era a Alcubierre, dia tranquilo de ritmo,100km variado y otro entreno al saco,y hoy pues con la grupeta de las 9,casi nos mojamos,que para el caso igual hubiese dado porque hemos llegado llenos de barro,pues 70km suaves y poco mas,y con esto ponemos punto y final al año de bici,para asi completar 500o-5500km q creo que han dado bastante de si.
Bueno pues ahora a esperar el jueves y despedirlo con la san silvestre que ahi como siempre nos sacaran los ojos y la carbonilla.
Seguire contandooooooooooo.

Bueno,pues retomamdo entrenos despues de este mini paron navideño(4 dias),hoy ha caido un trote suave con cuestecitas de 13km,un poco pasado por agua,pero la verdad es que el correr no lo llevo mal con lluvia,a ver si mañana nos deja un poco el dia y podemos salir a hacer bici,con los compis de grupeta,mis queridos TUBULARES,bueno y sino pues cambiaremos el entreno sobre la marcha ya que yo soy muy habitual a esto(la verdad es que tampoco me va mal),bueno ya os contareeeeeeeeeeeeeeee.......................

empezamos

Hola,no se como saldra esta esperiencia de tener un blog, me hacia ilusion crear uno,ya que suelo entrar en bastantes por ahi y la verdad es que me gustan.
Bueno desde aqui os ire llegando mis cosillas del deporte pues la verdad como dice el titulo y con 20 años haciendo deporte MOTIVACION E ILUSION no me falta