Seguimos con el runnig

2ª se3mana de enero y seguimos con el running como dice el titulo,la flaca de momento la apartamos hasta febrero ya que se hacercan los campeonatos de cros y habra que intentar hacerlo bien,pero vamos las distancias tampoco me varian mucho, sigo con mis 60-65km semanales, ya se que para algunos sera mucho y para otros no sera nada.
El domingo correremos en Huesca el de Aragon individual en el Alos,y proximo aqui en Zaragoza, vamos que bienes findes entreteniditossssssss.

http://www.elmundo.es/elmundodeporte...294691104.html

Se me olvida el enlace

Buen comienzo

Ya se acabaron las navidades,cominolas y demas, la semana no haido mal del todo cerrando con 60 a pie y una salidita de 100 con la flaca, mas o menos estas son la cifras que manejare durante la temporada,pero bueno no me quejo,creo que aprovechandolo se puede uno divertir con los amiguetes y competir un poquillo.
Bueno por aqui os dejo un enlace de una noticia, que al final no se donde va a parar esto,pero para mi el deporte de elite, como deporte ha TERMINADO,he perdido TODA creevilidad, a nivel de deportistas y organismos.

Nueva temporada

Bueno pues ya terminado el año 2010 comenzamos una nueva temporada y como no pues cargadita de ilusion.
El año lo acabe haciendo bastante carrera a pie y comienzo el nuevo año pues insistiendo en ello,pues creo que es lo que mas falta me hace de cara al duatlon, este año lo comienzo como novedad, con la ayuda de un gran amigo que me guiara en los entrenos de la carrera a pie y digo novedad por que nunca he seguido planes de entrenamiento (esto me ralla mucho),este amigo es JULIO MARTNEZ GARCIA entrenador nacional que junto con J.M:CALAVIA son los entrenadores y alma amateur del C.A.Tarazona.
Y en lo que respecta a la bici pues un año mas seguiremos entrenando los finde con los compis del C.C.TUBULAR y en lo competitivo del duatlon salvo cambio de ultima hora seguiremos con los colores de nuestro amigo CARLOS GARCIA de CICLOS TOUR y que desde aqui le doy gracias por su ayuda y colaboracion.Bueno tambien prometo escrbir un poco mas en el blog que lo tengo muy parado jeje.